Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2017
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80,8 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2638 kcal
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Fett: 65,32g | Eiw: 114,92g | Kohlh: 171,81g.
Frühstück: Hacendado Salvado de Avena, Activia Yogur Natural, Té Verde, Piña. Mittagessen: Champaña, Whisky, Cerveza, Pan Blanco, Hacendado Tarta de Nata y Yema, Vino Tinto de Mesa, Solomillo de Ternera, Navajas, Isabel Pulpo a la Gallega, Queso Parmesano Duro. Abendessen: Gallina Blanca Sopa de Cocido, Nestlé Chocolate Con Leche Extrafino, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Cerveza. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Gedekol's Gewichtsverlauf
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