Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2017
76,5 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Februar 2017:
3158 kcal Fett: 116,78g | Eiw: 146,98g | Kohlh: 374,10g.   Mittagessen: Banana, Arance, Conad Filetti di Sgombro, Pane Italiano, Maionese, Prosciutto Cotto, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Rovagnati Dadini di Pancetta Dolce, Conad Pennette Rigate. Abendessen: Pizza al Prosciutto. Snacks/Sonstiges: Torta di Mele, Cannolo alla Crema, Lindt Lindor. mehr...
2544 kcal Bewegung: Sit Ups - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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