Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2017
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108,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2024 kcal
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Fett: 84,89g | Eiw: 81,22g | Kohlh: 249,50g.
Frühstück: Great Value Chunky Peanut Butter, Mountain High Original Whole Milk Yoghurt Plain, Malt-O-Meal Strawberry Cream Mini Spooners Sweetened Whole Grain Wheat Cereal, Country Farms 1% Milk. Mittagessen: Panda Express Orange Chicken, Panda Express Chow Mein, Panda Express Fried Rice, Beef Brisket. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Hormel Pulled Pork, Marketside Homestyle Dinner Rolls, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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