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MCT oil flush offset by KFC feast. I'll take it. HA!
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75,5 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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625 kcal
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Fett: 39,37g | Eiw: 34,77g | Kohlh: 32,60g.
Frühstück: Pyure Stevia Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream. Mittagessen: KFC Green Beans, KFC Original Recipe Chicken Thigh, KFC Mashed Potatoes & Gravy. Abendessen: Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Publix Bay Scallops. mehr...
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2856 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Kochen - 50 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 9 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
And why not. It is as much a loss as any.
17 Feb 17 vom Mitglied: JockoT
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No damage, something most of us do, but pick yourself off, and get at it.
17 Feb 17 vom Mitglied: adamevegod
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mskestrela's Gewichtsverlauf
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