Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2017
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60,6 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 80,30g | Eiw: 84,57g | Kohlh: 202,34g.
Frühstück: Пирожок с Луком и Яйцом, Пирожок с Картошкой, Пицца с Ветчиной и Грибами. Mittagessen: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Мираторг Ангус Бургер. Abendessen: Суши Шоп Ролл Калифорния, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. mehr...
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1935 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 59 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Alisawas's Gewichtsverlauf
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