Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2017
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100,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2291 kcal
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Fett: 100,31g | Eiw: 113,59g | Kohlh: 234,85g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Margarine, Gut & Günstig Bauernbrot. Mittagessen: Aldi Kochschinken, Margarine, Gut & Günstig Bauernbrot. Abendessen: Hühnerkeule Fleisch und Haut, Schokoladenstückchen, Cucina Bruschetta. Snacks/Sonstiges: Apfelberliner. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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