Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2017
|
86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 51,67g | Eiw: 79,54g | Kohlh: 263,57g.
Frühstück: Certossa Tortitas de Maíz, Hacendado Leche Desnatada, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Jamón de Pavo Bajo en Grasa, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Bacon de Pavo. Mittagessen: Lechuga de Hoja Verde, Rústico Carne Picada de Vacuno, Quinoa, Hacendado Arroz Integral. Abendessen: Huevo Revuelto, Hacendado Garbanzos Cocidos. Snacks/Sonstiges: Muscletech Cell Tech, Hero Mermelada Diet Fresa, Ciruela, Banana, Hacendado Jamón Pavo Finas Lonchas, Certossa Tortitas de Maíz. mehr...
|
|
2622 kcal
|
Bewegung:
Spinning - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
titalmedia's Gewichtsverlauf
|