Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2017
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3359 kcal
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Fett: 91,55g | Eiw: 165,28g | Kohlh: 460,09g.
Frühstück: Hacendado Galletas Maria sin Azucares Añadidos, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Pascual Leche Entera. Mittagessen: MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche Semidesnatada, MyProtein Avena Instantánea, Clarou Harina de Avena Sabor Galleta, Guiso de Lentejas. Abendessen: Clarou Harina de Avena Sabor Galleta, MyProtein Impact Whey Protein, DIA Atún Claro en Aceite de Oliva, Aceite de Oliva, DIA Tallarines. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ricardoferre's Gewichtsverlauf
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