Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2017
|
92,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1018 kcal
|
Fett: 32,37g | Eiw: 79,83g | Kohlh: 110,49g.
Frühstück: The Laughing Cow Light Cheese, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Mittagessen: Berries, Beets, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Abendessen: Plums, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), President's Choice Mammoth Stuffed Queen Olives, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms, Tomatoes, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Brazil Nuts, Smoked Salmon, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. mehr...
|
Verlust von 4,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
|