Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2017
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98,7 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 40,15g | Eiw: 83,79g | Kohlh: 33,65g.
Frühstück: Languiru Leite Semidesnatado. Mittagessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Abendessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Snacks/Sonstiges: Suco de Maçã. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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camomilinha's Gewichtsverlauf
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