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8:15 起床測量
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61,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 42,30g | Eiw: 37,67g | Kohlh: 183,01g.
Frühstück: 統一 咖啡廣場. Mittagessen: 排骨便當. Abendessen: 即溶咖啡（咖啡粉）, 麥當勞 (McDonald's) 中薯, 蒜茸麵包. mehr...
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1563 kcal
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Bewegung:
晨間減脂碎片練習(Keep app) - 1 Stunde, 馬甲養成(Keep app) - 1 Stunde, 室內跑步機 - 34 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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愛吃又怕胖的mini豬's Gewichtsverlauf
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