Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2017
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99,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 30,03g | Eiw: 55,19g | Kohlh: 246,07g.
Frühstück: Nescau Achocolatado, Shefa Leite Semidesnatado, Pão Francês. Mittagessen: Ovo Cozido, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco, Tomates. Abendessen: Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Banana Nanica. Snacks/Sonstiges: Panco Rosquinhas de Coco, Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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lia cfs's Gewichtsverlauf
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