Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2017
|
58,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1964 kcal
|
Fett: 49,21g | Eiw: 118,76g | Kohlh: 261,29g.
Frühstück: Сгущенка, Bio Баланс Кефирный 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, блины мои. Mittagessen: Молочное Дело Неженка Десерт, Лук, Дикси Мандарины, Разносол Грузди Соленые, Болгарский Перец, Шашлык из Баранины. Abendessen: Клубника, Мёд, Дикси Мандарины, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Морковь, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Просто Азбука Лаваш Армянский, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Краснобор Голень Индейки, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|