Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2017
|
92,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 42,08g | Eiw: 98,73g | Kohlh: 150,92g.
Frühstück: Egg, Avocado, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Mittagessen: Plums, Dempster's Whole Wheat Tortillas, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Tomatoes, Pickles, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Abendessen: Cantaloupe Melons, Atlantic Cod, Unico Chick Peas, Carrots, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. mehr...
|
|
2654 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
|