Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2017
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84,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 91,95g | Eiw: 63,47g | Kohlh: 192,46g.
Frühstück: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Country Harvest Whole Grain Bread, Fried Egg, Kroger Thick Cut Bacon. Abendessen: D'Italiano Italian Bread, Panera Bread Roasted Turkey & Avocado BLT on Sourdough, Panera Bread Creamy Tomato Soup. Snacks/Sonstiges: AMC Movie Theater Popcorn (Small), Dove Dark Chocolate Miniatures. mehr...
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2234 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Myron Rosmarin's Gewichtsverlauf
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