|
Ленюсь записывать съеденное((( Исправлюсь!
|
52,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 22,48g | Eiw: 57,22g | Kohlh: 173,70g.
Frühstück: Гипербола Булочка с Марципаном, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Mittagessen: Данон Йогурт с Клубникой, Цветная Капуста, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Bonfesto Моцарелла, Макароны Отварные. Abendessen: Манго. mehr...
|
|
1845 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 4 Stunden und 26 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Sit Ups - 1 Minute, Cardio - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Squats (Kniebeugen) - 3 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mom Stifler's's Gewichtsverlauf
|