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Gestern genascht/viel viel Eis
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84,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 38,75g | Eiw: 168,65g | Kohlh: 188,01g.
Frühstück: Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Hähnchenbrust, Bioland Bio Vollkornbrot, Banane, Gut & Günstig Norvind Esrom, Gut & Günstig Delikatesse Putenbrust mit Kräuterrand, Scitec Nutrition Peanut Butter. Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Hähnchen-Innenbrustfilet, Pellkartoffeln. Abendessen: Arla Skyr, Äpfel, Milram Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Seeberger Mandeln. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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