Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2017
|
58,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1975 kcal
|
Fett: 67,76g | Eiw: 108,72g | Kohlh: 236,98g.
Frühstück: Дикси Мандарины, Яичный Белок, Мёд, Карат Violette Cream Cheese, Яйцо, Икра Кеты, Кижуча, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Каждый День Овсяные Хлопья. Mittagessen: Эльбрус Козинаки в Шоколадной Глазури, Красное Яблоко, Карат Violette Cream Cheese, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Уха. Abendessen: Ашан Слойка с Клубникой, Данон Актимель Иммунококтейль, АМА Пирожное Кольцо с Творогом, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Шашлык из Баранины. Snacks/Sonstiges: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|