Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2017
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70,3 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 27,31g | Eiw: 77,84g | Kohlh: 196,41g.
Frühstück: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Mittagessen: Gartenkrone Cornichons, Goldähren Bauernschnitten, Orangen, Aldi Kochschinken. Abendessen: Hähnchenbrust, Heinz Barbecue Sauce, Delikato Joghurt Dressing, Möhren, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Tomaten. Snacks/Sonstiges: Orangen, Aldi Euka, Kellogg's Special K Red Fruit, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Donna.Gracia's Gewichtsverlauf
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