Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2017
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77,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4240 kcal
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Fett: 149,38g | Eiw: 175,26g | Kohlh: 533,40g.
Frühstück: Bizcocho, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. Mittagessen: Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Solomillo de Cerdo. Abendessen: Oreo Galletas Oreo, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Agristo Patatas Corte Fino, McDonald's Sundae de Chocolate, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), La Selva Bacon, Pan de Hamburguesa. Snacks/Sonstiges: Bizcocho, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Plátano, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Hacendado Lonchas de Queso Blanco Natural, Bonarea Finísimo de Pavo Braseado. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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