Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2017
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68,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 51,80g | Eiw: 60,06g | Kohlh: 162,14g.
Frühstück: Rainbow Korvapuusti, Keitetty Kananmuna, Lidl Keittokinkku, Findus Rukiinen Sämpylä, Ingmariini Vähärasvaisempi, Sokeri. Mittagessen: Pannukakku, Ingmariini Ingmariini, Arla Rasvaton Maito, Vaasan Koulunäkki, Rainbow Lihakeitto. Abendessen: Lidl Keittokinkku, Ingmariini Ingmariini, Leipäaitta Retkieväs, Kartanon Palviryynimakkara. Snacks/Sonstiges: Pannukakku. mehr...
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konstantes Gewicht
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