Néstitor's Notizen, 19 Feb 17

😠 cuando hago las cosas bien y subo me da una bronca!
98,6 kg Bisher verloren: 6,6 kg.    Still to go: 16,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Zunahme von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
A veces es liquido, cuida cuanta sal comes, fijate las etiquetas. Los productos light suelen tener mucha sal, y ojo con las sopas tipo knoor y productos envasados en general. Yo opte por la sal de potasio en intentar no consumir productos envasados como quesos, sopas, galletas, etc. Saludos 
19 Feb 17 vom Mitglied: Serendipia_

     
 

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