Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2017
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72,7 kg
Bisher verloren: 45,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 63,60g | Eiw: 71,33g | Kohlh: 118,70g.
Frühstück: Danone Light & Free Greek Style Yoghurt, Kallo Organic Rice Cakes, Options Belgian Choc Hot Chocolate, Tesco Quark Fat Free Soft Cheese. Mittagessen: Asda Apple Baked Bars, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh. Abendessen: Waitrose Reduced Fat Brussels Pate, Wheatfield Bakery Brown Seeded Baguette. Snacks/Sonstiges: Avocados. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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ARB0001's Gewichtsverlauf
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