Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2017
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78,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2800 kcal
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Fett: 54,78g | Eiw: 210,86g | Kohlh: 360,66g.
Frühstück: Mele Dati Inran Mele Dati Inran, Biscotti Banana Avena, Brownie Fiocchi di Latte. Mittagessen: Broccoli, Le Naturelle Albume d'uovo, il Molino Chiavazza Farina di Ceci, Felicia Bio Pasta Biologica di Grano Saraceno. Abendessen: Peperoni, Coop Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Oromare Tranci di Tonno a Pinne Gialle. Snacks/Sonstiges: Arance Dati Inran Arance Dati Inran, Milbona Yogurt Greco 2%, Myprotein Impact Whey Protein Stracciatella, Hero Marmellata Light alla Pesca, Certossa Fette Biscottate Integrali. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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wasabi27's Gewichtsverlauf
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