Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2017
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72,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1579 kcal
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Fett: 121,68g | Eiw: 105,09g | Kohlh: 16,08g.
Frühstück: Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Butter (Salted). Mittagessen: Parmesan Cheese (Grated), Butter, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Abendessen: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Lean Ground Beef, Venison/Deer Steak. Snacks/Sonstiges: Fat Bomb. mehr...
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2083 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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kavekitty's Gewichtsverlauf
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