Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2017
|
47 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 37,56g | Eiw: 52,84g | Kohlh: 195,76g.
Frühstück: Частная Пасека Мед Цветочный, Капуста, Ашан Сметанник, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Яблоко Семеринка, Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Брокколи (без Жира), Просто Сыр Плавленный Сливочный, Аланталь Сыр Копченый, Oltermanni Сыр 50%. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Schneekoppe Клубничное Варенье, Яблоко Семеринка, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 15%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|