Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2016
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69,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2276 kcal
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Fett: 91,87g | Eiw: 82,56g | Kohlh: 285,76g.
Frühstück: Слада Зефир Классический, Жареное Яйцо, Яичница. Mittagessen: Жульен с Курицей и Грибами, Хэлла Пирожное Медовое, Ромовая Баба, Гречка Отварная. Abendessen: Жульен с Курицей и Грибами, Гречневая Каша, Гречка Отварная, Пикник Шоколадный Батончик. Snacks/Sonstiges: Белое Облако Кефир 1%. mehr...
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2284 kcal
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Bewegung:
Boxen - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Sandory's Gewichtsverlauf
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