Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2017
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61,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 20,17g | Eiw: 49,36g | Kohlh: 146,82g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Киевхлеб Хлеб Гречневый, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Mittagessen: Кофе с Молоком, Mlekovita Кремовый Сыр с Зелёным Луком, Киевхлеб Хлеб Гречневый, Белые Грибы (Обжаренные), Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Грейпфрут, Изюм, Курага, Творог 5%, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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forgetspace's Gewichtsverlauf
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