Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2017
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79,1 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 35,44g | Eiw: 39,85g | Kohlh: 137,83g.
Frühstück: Бутерброд с Красной Икрой, Магнит Сыр Костромской 45%, Яйцо (Целое), Зеленая Фасоль (Замороженная). Mittagessen: Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Sonstiges: Каждый День Мармелад. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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