Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2017
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100,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2380 kcal
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Fett: 105,88g | Eiw: 66,38g | Kohlh: 277,91g.
Frühstück: Ponnath Schinkenbraten, Margarine, Lieken Urkorn Kommissbrot. Mittagessen: Ponnath Schinkenbraten, Margarine, Lieken Urkorn Kommissbrot. Abendessen: Knorr Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Oriental, funny-frisch Chipsfrisch Oriental, Apfelberliner. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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