Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2017
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61,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1085 kcal
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Fett: 23,51g | Eiw: 102,05g | Kohlh: 120,69g.
Frühstück: Вологодское Льняное Масло, Апельсин, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Dabur Чаванпраш, Банан, Кофе с Молоком. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Свеклы, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры Черри. Abendessen: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Sonstiges: Ашан Белый Грейпфрут, Яблоко, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Natural. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Lostloy's Gewichtsverlauf
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