Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2017
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81,5 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2116 kcal
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Fett: 90,81g | Eiw: 154,33g | Kohlh: 194,66g.
Frühstück: Excelsior Peito de Frango Defumado, Tirolez Creme de Ricota Light, Isabela Torrada Light, Santa Clara Ricota Fresca, Dolce Gusto Café Au Lait, Salsinha. Mittagessen: Predilecta Molho para Strogonoff com Champignon, Camil Feijão Preto, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido, Frango Grelhado, Cenouras. Abendessen: Abobrinha Cozida, Tomates, Molho de Tomate, Cebolas, Carne de Vaca Moída. Snacks/Sonstiges: Excelsior Peito de Frango Defumado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Elegê Leite Desnatado, Vital Pão com Chia, Tirolez Creme de Ricota Light, Santa Clara Ricota Fresca, Maçã. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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soares.pa's Gewichtsverlauf
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