Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2017
|
56,6 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
769 kcal
|
Fett: 28,86g | Eiw: 28,99g | Kohlh: 100,80g.
Frühstück: Zeytin, Bahçıvan Labne, Yumurta Sarısı, Kepekli Ekmek. Abendessen: Haşlama, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Kuru İncir, Mis Yarım Yağlı Süt, Ceviz, Taze Sıkılmış Portakal Suyu. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
es-_-es's Gewichtsverlauf
|