Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2017
76,7 kg Bisher verloren: 3,9 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2017:
2130 kcal Fett: 90,22g | Eiw: 107,92g | Kohlh: 231,16g.   Mittagessen: Caffè Zuccherato, Arance, Mandarino, Grana Padano Grana Padano, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Abendessen: Arance, Coop Pecorino Romano, Gateau di Patate. mehr...
2644 kcal Bewegung: Sit Ups - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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