Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2017
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75,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 42,79g | Eiw: 64,23g | Kohlh: 191,31g.
Frühstück: Valioravinto Oluthiiva, Rainbow Margariini 60, Vaasan Iso Moniviljapaahto. Mittagessen: Subway Vegepihvi. Abendessen: Rainbow Margariini 60, Oululainen Jälkiuunipala. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Makeuttamaton, Omenat, Finax Russin & Nötter. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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