Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2017
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86 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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542 kcal
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Fett: 13,29g | Eiw: 14,06g | Kohlh: 101,26g.
Frühstück: Date, Coffee, Oats, Flaxseed Seeds, Buckwheat Groats, Cashew Nuts, Bananas. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Virgil troy's Gewichtsverlauf
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