Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2017
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100,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2269 kcal
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Fett: 72,34g | Eiw: 81,94g | Kohlh: 320,94g.
Frühstück: Nutella Nutella, Lieken Urkorn Kommissbrot. Mittagessen: Berliner, Nutella Nutella, Lieken Urkorn Kommissbrot. Abendessen: Semmelknödel, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Gekochtes Sauerkraut. Snacks/Sonstiges: Aldi Schinkenbraten, Weingummis, Apfelsinen, Snickers Riegel, Apfelberliner. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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