Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2017
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82,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 53,22g | Eiw: 144,98g | Kohlh: 165,88g.
Frühstück: Cottage Cheese, Egg, Red Sweet Pepper, Cucumber (with Peel), Egg, Balticovo Munavalgemass, Coffee with Cream and Sugar, Honey. Mittagessen: Banaani-šokolaadi proteiinijook, Brokkoli puree. Abendessen: Cottage Cheese, Quaker Rice Cakes - Salt Free, Brokkoli puree. Snacks/Sonstiges: Quaker Rice Cakes - Salt Free, Kefir, Bananas. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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airi__k's Gewichtsverlauf
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