Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2017
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76,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2292 kcal
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Fett: 89,57g | Eiw: 108,98g | Kohlh: 270,96g.
Frühstück: Vivo Meglio Yogurt Kiwi e Cereali. Mittagessen: Caffè Zuccherato, Arance, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Barilla Pasta. Abendessen: Banana, Caffè Zuccherato, Food Italia Calzoni Rustici, Rucola, Barilla Pesto alla Genovese, LD Market Provola Dolce a Fette, Prosciutto Cotto, Frittata di Uova. Snacks/Sonstiges: Caffè al Ginseng. mehr...
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2279 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Galaga69's Gewichtsverlauf
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