Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2017
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138 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2492 kcal
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Fett: 130,48g | Eiw: 154,08g | Kohlh: 178,39g.
Frühstück: Яичница. Mittagessen: Котлета Говяжья, Гречневая Каша. Abendessen: Цветная Капуста в Кляре, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Котлета Говяжья, Гречневая Каша. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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shrekoleg's Gewichtsverlauf
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