|
Ура ура ура!!!! Я присела 80!!:) теперь рабочий вес не 75,а 80=^_^=
Оооооочень рада.. 😇😱
|
62,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 87,31g | Eiw: 73,68g | Kohlh: 143,58g.
Frühstück: Свитлогорье Молоко 3,2%, Dalida Овсяные Отруби, Сливочное Масло, Сахар, Кофе. Mittagessen: Домик в деревне Кефир 1%, Ашан Сыр Диетический 20%, Останкино Сардельки Докторские, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Бургер Кинг Горячий Брауни с Мороженым, Бургер Кинг Латте. Snacks/Sonstiges: Морковь. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
22 Feb 17 vom Mitglied: rasswett
|
З - Зависть! (приседаю 70 кг)
22 Feb 17 vom Mitglied: ivandenisov
|
Иван, не завидуй. Становой тяги показатели стоят на мертвой точке в 55😒
23 Feb 17 vom Mitglied: zedko1986
|
А я становую вообще с полным весом не делаю - боюсь за спину)
23 Feb 17 vom Mitglied: ivandenisov
|
Ничего себе, а я приседяю со своим весом )
23 Feb 17 vom Mitglied: Diksonito
|
Умничка) я на следующей трене тебя догоню )
23 Feb 17 vom Mitglied: teplicalena
|
А скажите пожалуйста сколько лет вы шли к этому весу? А то у меня комплекс, мне с любым весом тяжко 🙈
23 Feb 17 vom Mitglied: chitca
|
23 Feb 17 vom Mitglied: zedko1986
|
Значит все впереди у меня😘
23 Feb 17 vom Mitglied: chitca
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zedko1986's Gewichtsverlauf
|