Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2017
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101,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2223 kcal
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Fett: 85,73g | Eiw: 94,32g | Kohlh: 257,44g.
Frühstück: K-Classic Salami, Margarine, Lieken Urkorn Kommissbrot. Mittagessen: K-Classic Salami, Margarine, Lieken Urkorn Kommissbrot. Abendessen: REWE Gnocchi, Real Quality Putenschnitzel Paniert, Berliner. Snacks/Sonstiges: Farmer Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, Apfelberliner. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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