Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2017
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68,5 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2145 kcal
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Fett: 76,46g | Eiw: 113,37g | Kohlh: 264,13g.
Frühstück: Мёд, Покровский Хлеб Хлеб Викингов, Ларец Сыр, Варенье из Смородины, Арахисовая Паста, Избенка Сырники Творожные. Mittagessen: Котлета Свиная, Котлета Говяжья, Макароны Отварные, Хлеб Бородинский, Щи. Abendessen: Данессия Сельдь под Шубой, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Сгущенка, Избенка Сырники Творожные, Мандарины, Myprotein BCAA. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sladkiyzefirka's Gewichtsverlauf
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