Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2012
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96,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1665 kcal
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Fett: 63,54g | Eiw: 117,42g | Kohlh: 154,86g.
Frühstück: Triscuit Fire Roasted Tomato Crackers. Mittagessen: lite mayo, subway cheese, subway. Abendessen: tater tot, hot dog. Snacks/Sonstiges: cottage cheese, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). mehr...
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3144 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 50 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 19 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 26 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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SaintViper's Gewichtsverlauf
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