Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2017
|
69,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 55,94g | Eiw: 57,84g | Kohlh: 225,40g.
Frühstück: Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Волжские Просторы Молоко 2,5%. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Авокадо, Минтай Жареный, Гречка Отварная. Abendessen: Седьмой континент Безе, Волжские Просторы Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке, Мега Соус Повидло Абрикосовое. Snacks/Sonstiges: Пирожное Картошка Обсыпная, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Груши, Творожная Запеканка. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binschtock's Gewichtsverlauf
|