Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2017
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57,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2290 kcal
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Fett: 92,97g | Eiw: 57,09g | Kohlh: 312,47g.
Frühstück: Банан, Омлет с Молоком. Mittagessen: Добрый Морс Клюква, От Палыча Торт Прага, Яблоко, Грейпфрут. Abendessen: Чай, Белый Рис, Котлета по-Киевски. Snacks/Sonstiges: Батончик Мюсли, Фруктовый Батончик, Красный Октябрь Конфета Аленка, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Грейпфрут, Геркулес Хлеб Зерновой, Добряна Сыр Король Артур. mehr...
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2142 kcal
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Bewegung:
Body Pump - 1 Stunde, Body Balance - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Juna_Masha's Gewichtsverlauf
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