Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2017
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60,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2913 kcal
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Fett: 106,97g | Eiw: 143,11g | Kohlh: 359,05g.
Frühstück: Miel, AdeS Leche de Soya, Nutella Crema de Avellana, Bimbo Pan Multigrano Linaza, Yoplait Yogurt Estilo Griego, Melón, Fresas, Papaya, Granola. Mittagessen: Aguacate, Crema de Leche, Tostadas, Pozole. Abendessen: Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lala Queso Panela, Jitomate, AdeS Leche de Soya Light, Piña, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Lechuga, Manzana. Snacks/Sonstiges: Toronja (Rosa y Rojo), Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Plátano. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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