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Yay
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103,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 35,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 60,32g | Eiw: 106,53g | Kohlh: 77,41g.
Frühstück: raw sugar, pauls trim milk, coffee brewed, Coles Creamed Cottage Cheese, Baby Spinach, Smoked Salmon, Poached Egg. Mittagessen: Asian Chicken Salad & sesame dressing. Abendessen: Sanitarium Pumpkin Seeds Pepitas, Pumpkin, Cucumber, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Pasta with Pesto Sauce, Woolworths Premium Scotch Fillet. Snacks/Sonstiges: raw sugar, pauls trim milk, coffee brewed. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
4oh thats a gr8 loss. Well done.😊
24 Feb 17 vom Mitglied: jane.coombe
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