Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2011
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65,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2011:
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1353 kcal
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Fett: 47,49g | Eiw: 60,07g | Kohlh: 170,94g.
Frühstück: Apples, VHP Meal Replacement Shake (Vanilla). Mittagessen: Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce, Fat Free Sour Cream. Abendessen: Margarine, Cheese Bun, Roasted Garlic Chicken Tortellini. Snacks/Sonstiges: Popcorn (Low Fat and Sodium, Microwave), Cheese Curls. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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christine1007's Gewichtsverlauf
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