Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2017
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61 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 55,54g | Eiw: 144,93g | Kohlh: 73,20g.
Frühstück: Фундук, Миндаль, Coffee with Milk, Вологодское Льняное Масло, Egg, Dabur Чаванпраш. Mittagessen: Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Abendessen: Cooked Egg White, Cabbage, Cucumber (Peeled). Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик, Перекресток Грейпфрут Красный, Apple, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Natural. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lostloy's Gewichtsverlauf
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